毕业实习报告范文（通用8篇）
紧张而又充实的实习生活结束了，相信你积累了不少实习心得，此时需要认真地写一份实习报告做好拓展资料了。你所见过的实习报告应该是什么样的？下面是小编帮大家整理的毕业实习报告范文（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
毕业实习报告1
一、实习目的或研究目的
1．通过本次实习使我能够从学说高度上升到操作高度，更好的实现学说和操作的结合，为我以后的职业和进修奠定初步的聪明。
2．通过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的经过。
3．本次实习对我完成毕业设计和实习报告起到很重要的影响。
二、实习内容
在老师的带领下我们从五月十一号到五月十七号在南京金城摩托车集团进行了为期五天的实习，在这次实习中有新鲜有陌生但更多的是体会到了以后进入企业职业的话，我们现在还有很多很多的不足。
进厂参观后开头来说了解到的是金城集团的概况：
金城集团有限公司，民族认定的高新技术企业、全国用户满意企业、民族CIMS工程典型应用企业、航空工业十佳企业，拥有博士后流动职业站，“金城”品牌被评为中国驰名商标。
金城主要从事航空附件、摩托车和工程液压等产品的研制及销售，同时经营进出口贸易和第三产业，具有独立的外经、外贸和外事权，出口创汇多年位居行业前列。
在航空产品的研制领域，金城具有雄厚的实力，产品被广泛应用于飞机的液压操纵、应急动力、起动机、电源、燃油供输、机轮和刹车等体系，多项技术和产品填补了国内空白。新中国成立后，国产的每一架飞机上都有金城的产品。其麾下的南京航空机电液压工程研究中心是中国航空机电液压工程的专业研制中心，一流的.硬件设施和高素质的科研队伍，使金城在产品研制、开发等方面将更具实力。
金城利用航空高尖端技术，相继开发了摩托车、高压叶片泵、电动及液压绞盘等民品。金城全面实施了CIMS工程，并作为全国唯一的示范企业参加民族“863规划”十五周年成就展。改革开放以来，金城引进外资1亿多美元，先后与日本、马来西亚、德国、英国、意大利等民族的企业和研究机构建立了合资与合作关系。经过54年的进步，金城现拥有包括合资企业在内的参控股公司40余家，取得了良好的社会和经济效益。
“亲和是金城之本、灵活为金城之魂、执着是金城之神”，在此企业文化指导下，金城人树立了＂铸金城品牌辉煌创全国百强企业＂的奋斗目标，为此金城人正竭尽全力地奋斗着！
在十四号上午我们参观了金城第34分厂柔性制造分厂，了解了一下现代化的柔性加工制造体系，接着又去了35分厂发动机总装分厂，这一个人力密集型的生产线，生产线上工人正在有条不紊的做着自己的职业，看着一个个零件在生产线上变成一台台的发动机，真是感叹人类的聪明。
下午金城的老师给我们讲解了一下金城液压方面的产品以及叶片泵的装配和加工，为第二天的参观做了下铺垫。
产品主要给我们讲的是液压绞盘，液压绞盘是利用了液压技术开发的一种产品，原理图虽然简单，但背后肯定凝结了很多人的心血和汗水。绞盘一般用于道路清障车和架撤桥梁以及各种车辆的自救和互救，一般有1。5吨级、3吨级、5吨级、8吨级10吨级和15吨级等系列。一般一辆车配一台绞盘，根据用户需要，一辆车也可以配两台。绞盘通过吊臂把翻了的车、不能行驶的车、严重损坏的车吊装运走，使道路畅通。中等城市一般选用1－10吨级的车，高等级公路、高架立交等一般选用10－30吨级的车。而提升、回转装置主要用于车用起吊的工程吊车，起吊重物后能旋转360°，而回转尚可用于其他需平面旋转的机构，其吨位有5T、8T、10T、12T、20T和25T等。
十五号上午参观金城第十八、十九分厂，这两个分厂主要是对半成品进行加工精加工，接着再做各个方面的测试实验，金城带队的老师给我印象最深刻了，一个本科生毕业三年后能懂得那么多。
接着下午听了申岳华老师主题为《角色转变和心态》的讲座，受益非浅。
三、实习拓展资料或体会
通过这次实习我真正感觉到步入社会后我们要学得的物品很多，差距还是有的，专业课聪明的欠缺、动手能力不足等等，我也知道这不是一天两能够学会的，不过我坚信我能做到这一点。这次实习对我的毕业设计也有很大的帮助，我想能够在以后的设计经过中体会到很多物品。最终还应该感谢老师给的此次机会，让我真正学到了很多专业和社会聪明。
大众常说，大学是个象牙塔。确实，学校与职场、进修与职业、学生与员工之间存在着巨大的差异。在角色的转化经过中，大众的见解、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。因此，不要老抱怨公司不愿招聘应届毕业生，有时候也得找找自己身上的难题。而实习提供了一个机会，让大家接触到诚实的职场。有了实习的经验，以后毕业职业时就可以更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转换。
毕业实习报告2
实习时刻：20xx年3月5日20xx年4月30日
实习地点：大连保税区锐特汽车配件有限公司
实习目的：通过实习了解社会、接触实际，获得与专业有关的实际聪明和专业技能，在操作中检验所学专业聪明。
伴着校园里日渐浓郁的花香，我知道我的四年大学生涯已经接近尾声。毕业前的最终一个学期，这次校外实习将是我在大学中要上的最终一堂课，回想起55天的实习生活，感慨良多。
一、实习公司概况
20xx年3月5日，我经同学介绍来到了大连保税区锐特汽车配件有限公司进行为期近两个月的实习。这家公司注册于20xx年，是一家年轻私营企业。总经理迟长良，公司的团队规模20多人，固定资产400万人民币。公司的主要业务是面向北美地区出口汽车配件，包括活塞、汽缸、减震器、车桥弹簧、轴承、雨刮片、液力传向泵、汽车前大灯、转向灯、尾灯、风扇、水箱、、变速箱、机油表、柴油表、继电器、油气软管、刹车蹄铁拉簧、喷油嘴、飞轮、机油散热器、轮胎钢圈、万向节、导流罩等等，产品供应商主要为山东省各个汽车配件生产厂家。
该公司为私营股份制企业，规模并不大，但业务量并不小，且业绩杰出。这是在我国外贸经营权放开以后的一种特别普遍的现象，从事进出口活动的公司由原来的国营或国有企业转变为私营企业；由大型企业转变为中小型企业。这种规模和体制的企业在从事外贸经营活动中往往更为灵活，实际业务中存在一定弹性，但同时要求员工在业务中从头跟到尾，对其综合业务能力要求更高。
二、实习情况
1、熟悉公司情况，了解公司业务。进入公司以后，我被分配到业务部职业。第一天上班，行政总管兼总会计师李姐带我认识公司迟总经理以及业务部、财会部、物流部的各位同仁。初出茅庐的我在羞涩中认识了诸位同事前辈，心中充满了好奇和紧张，在迟总鼓励的微笑中我暗暗下定决心，在这短暂的50多天中，一定要做出一份漂亮的成绩来证明给自己看。
刚加入公司的这段时刻，我主要是在熟悉自己所要出口的产品。由于公司没有生产实体，我便通过刻着汽车配件图片的光盘，汽车配件报价单的产品数据以及公司样品间的数以千计的产品样品，来逐渐了解和熟悉我所经营的产品。当我第一次踏进我们公司的样品间时，我顿时被眼前数以千计的样品所震撼，晚上回家一闭上自己的眼睛，眼前全是这些样品的样子。几天之后，这种感觉才逐渐消失。经过近一个星期的进修，使我对汽车配件的种类和性能有了进一步的了解，这对今后我与外商的实际接洽帮助很大。
2、与其它员工合作，接触核心业务。在经过了对公司业务了解、熟悉的磨合期之后，紧接着我被安排做跟单。跟单有两种，一种是我们俗称为“甩手跟单”，自己的上司第一次和客户洽谈好客户所需的产品后，其他的一切事务由跟单人员负责。第二种为我们俗称为“琐碎跟单”，自己的上司负责和客户沟通，跟单人
员负责和工厂联系样品，并把样品到达以后发给客户。当客户发过来订单时，负责和工厂起草合同、制作箱单、发票、提单等和信用证有关的文件，并且需要不时和工厂联系，监督工厂的生产进度，产品完成时到工厂验货，当货物被运至大连大窑湾港时，要到现场监管装卸，总其中一个切琐碎的事务均由跟单人员负责。我们公司大多属于后者琐碎跟单。
我的第一笔单子，是迟总带我做的。迟总的一个底特律客户在我公司订购了1200件轿车液力转向泵，接单的是山东的一家工厂。开头来说由我起草了一份我公司和这家工厂的购销合同，几经修改之后定稿，由经迟总签字盖章后，我传真至工厂，工厂把法人代表签完字盖完章的合同回传至我公司，同时我司把合同金额的30%作为预付款打入对方的账号后，此合同即告生效，而客人通过花旗银行出具的信用证我已于5天前收到。
在此后的一段时刻内我不时和厂家电话联系，询问产品的生产进度，由于这家工厂规模很大，设施齐全，生产效率很高，45天的合同交货期，工厂只用了不到20天的时刻，就交货了。我在工厂已经生产完80%的产品时受客户的委托，我和李姐代表我公司去工厂验货。有的客户要80%验货，有的要100%验货。所谓的80%验货就是指，当产品已经包装完80%时，派人到工厂去进行抽样检验，具体抽样几箱产品因人而异。100%验货以此类推。在4月2日早上我们从大连踏上了开往山东烟台的客轮，经过将近8个小时的海上颠簸，来到了烟台，接着转乘客车来到了这家工厂，受到了工厂业务员的热诚接待。时刻紧迫，一阵寒暄之后，我们在工厂业务员的带领下来到了工厂的仓库，在抽样检验了十几箱产品后李姐发现液力转向泵的接口处的橡胶垫的.厚度不符合合同要求，太薄，不符合合同要求，所有已经包装完毕的产品必须全部启封，更换更厚的橡胶垫。虽然这种事务谁都不愿意看到，然而为了认真履行合同，避免被客户索赔，必须这样做。看着工厂业务员愁眉苦脸地指挥工人拆箱，这时的我才真正体会到了合同的那种无可抗拒的约束力，剩余20%的产品全部使用相同规格的橡胶垫，换装经过比较顺利。当这批产品于4月9日到达大窑湾港时，为了避免工人野蛮装卸，导致货损，我在现场监督港口工人的装货。一天装货完毕，当自己疲惫的倒在宿舍床上时，我才真正的体会到从事国际贸易职业的艰辛。装船以后，我们及时向买方发出了装船通知以利于对方接货并据此办理保险，接着再将清洁的海运提单送抵银行收取货款，这笔单子终于告一段落。
3、参加广交会。经过了一个多月的认真进修，我对公司的主要业务流程已经有了初步了解，由于平时的良好表现，公司特批我于四月中旬和公司的9名其他员工一起参加即将举行的广交会。
广交会一期的时刻是4月15日至4月20日，我们于4月13日乘飞机飞往广州开始布展。我们的展位位于广州市越秀公园附近的流花馆。只有一天半的时刻布展，时刻很紧张，我们公司有八个展位，我和同事们忙着在已经装修好的展位上悬挂产品图片、摆放汽车配件、在醒目的位置放置一台电视机和DVD机，电视中不断的播放着我们公司的宣传片和对我公司所经营的汽车配件的介绍。我们在展会提供的玻璃茶几上，摆上我们公司的样品册以及刻着参展产品图片的光盘。蓄势待发，准备迎接第二天的广交会。
十五日展会开始后，整个流花馆挤满了来自全球各地的客商，有的客户进来后有的问了几款产品的价格就匆匆离去，有的拿了我们放在桌子上名片盒子里的名片和CD离开了，还有的详细问了多款汽车配件的价格，留下自己的名片让我做一份报价单Email给他们，还有的现场就下订单。有很多客户会带着国内的委
托人参加展会，充当翻译和跟单人员，各种客户让人应接不暇。
短短的五天时刻转瞬即逝，21日回到大连后我就开始不断接到客户的询价，我会随即报价给他们，这其中我影响最深的是一位比较有代表性的美国犹太人客人，在展会上我给他报价的时候我对他说“Thisisthebestprice。”可是他板着脸对我说：”Thisismyfirstprice。”接着他的中国代理人说，我们需要几件产品作为样品，我随即给工厂下样品单，让工厂赶制作为样品的汽车配件，接着用DHL快递至广州他的中国委托人处拼装了一个20尺集装箱运至美国洛杉矶。
当这位美国客人得到正式的报价后，决定购买变速箱、机油表、轮胎钢圈三款产品，数量为每款1500个。他希望采用D/P的付款方式，由于D/P对我们来讲风险太大，我们倾向于使用30%T/T的付款方式。在我的不断努力之下，最终他答应了以30%T/T的方式付款，分两批走货，第一批货的变速箱和油表属于不同的工厂，因此我要协调两个生产厂家的交货日期以保证按时交货。由于实习期已经接近尾声，我急于在实习期结束前把货发走，在得到两家工厂的口头承诺后便据此日期租船订舱了，可是由于其中一家工厂突然间断电，无法生产导致不能按时交货，我只好改签了船期，使公司面临着一笔不小的损失。后来还是由李姐出面帮我在厂家、船务公司和买方之间协商，才使我们的损失降到了最低。我也得到了一次深刻的教训。
三、实习体会
通过55天的进修、操作以及不断的虚心求教，我逐渐熟悉了完成一笔国际贸易合同所需的程序，了解了在商业谈判中应注意的难题，以及在产品出口的各个环节中应防范的风险等。回首这近两个月来的实习经历，我深切体会到学必须致用，学说必须联系操作的道理，也深切感受到了自己的不足：比如专业聪明不牢固，以致经常会出现职业上的差错；接下来要讲，外语的基础薄弱限制了我和客户的交流。同时感受到在社会上职业，需要多和人沟通交流，比如自己的供应商、客户、同事等，良好的人际关系将会对自己的事业有很大的帮助。
非常感谢锐特的领导和员工对我这次实习的大力支持与帮助，对于初出茅庐的我，这次与实际外贸业务的亲密接触让我实实在在的学到了很多物品。小编认为一个国际贸易专业的学生，这次实习给了我一个真正学说结合操作的机会，让我更加透彻的领会和掌握了在课堂上所学到的专业聪明，并清楚地认识到了自身的难题和不足。这在我今后进修的道路上将是一笔宝贵的财富，使我受益终身。
毕业实习报告3
本科生毕业实习，对于每一个即将面临毕业的学生来说，都是必须经历的一项重要的操作课程。它的指导意义不仅在于让我们提前认知社会生存环境、培养求职竞聘能力，同时也让我们提前去感受职业的压力、团队的灵魂以及学有所用的价格肯定，这些都将为每一个毕业生日后走向理想的职业岗位而奠定必要的基础。细化看来，毕业实习的目的不外乎下面内容三个方面。
1、规划个人进步前景
毕业实习，往往是毕业生择业、就业的一个踏板。本科四年对学说课程的进修，无非是为了在毕业后能够找到一份符合专业性质或个人兴趣的职业，因此，毕业实习就可以看做是就业前的过渡。对于毕业实习职业的选择，就需要优先进行比较衡量的，由于这往往和个人未来的进步路线息息相关。实习单位的性质、经营方式及管理技巧等等，都是毕业生在规划个人进步前景前的基本参考，如果某毕业生的求职意向在金融投资方面，那么实习时必然会优先选择银行、证券公司等金融企业，由此一来，毕业生在将来进入该类企业后，能够更迅速的熟悉公司业务、履行基本职业职能。往实在了说，毕业实习在学生安排未来的就业路线方面，有着特别重要的影响。
2、学说聪明操作化
在本科的四年进修生涯中，作为经济类专业的学生，我们不仅进修了有关金融、会计、财政的经济基础聪明，也在专业分流后进行了更体系的专业进修。然而，只具有学说聪明是远远不够的，当我们真正迈入职业岗位的那一刻起，学说聪明只能起到最基本的指导和辅助影响。另外，学说聪明也往往和现实存在巨大差异，对于不同的`业务往来，实际操作技巧会受到地区、政策、经济环境的综合影响，因此，只有通过实习，才能走出学说聪明的局限，明晰的了解企业现实的经营运作技巧。
3、积累经验、走向就业
与其说毕业实习是在完成必修课程，不如说是为了让我们更好的参与进修、积累经验。在这个经过中，我们不仅能了解企业的运作方式、责任安排、业务规模，而且能进步自身处理职业、交际应酬、团队协作的基本素质。不管是操作最简单的办公设备，还是参与企业的日常职业，我们都可以积累到基本的职业经验。实习，小编认为一个寻求更优职业的筹码，在为我们的求职增添一些亮点的同时，更能让“经验”有效服务于日后的实际职业。
毕业实习报告4
实习，便是把咱们在校园所学的学说常识，运用到客观操作中去，使自己所学的学说常识有用武之地。只学不操作，那么所学的就等于零。学说应该与操作相结合。另一方面，操作可为往后找作业打根底。经过这段时刻的实习，学到一些在校园里学不到的物品。由于环境的不同，触摸的人与事不同，从中所学的物品天然就不相同了。
一、实习意图
这次实习是咱们结业前的一次综合性实习。本次实习为了拓宽咱们的常识面，扩展与社会的触摸面，添加咱们在社会竞赛中的阅历，训练和前进咱们的才干，以便在往后结业后能真诚实正走入社会，能够习气国内外的经济形势的改变，并且能够在日子和作业中很好地处理各方面的难题，校园答应咱们依据自己所学的常识及兴趣爱慕寻觅单位实习，进一步运用所学常识剖析和处理操作专业难题，前进咱们的操作作业才干，为结业实习和顶岗实习打下杰出的根底。
二、实习前的预备
由于校园答应咱们自己寻觅实习单位，因此在实习前的一周咱们不断的查找各方面的信息。仍是找不到适宜的，感觉找份好作业真的是不易。就在咱们要抛弃的时分，看到了川菜府酒楼的招聘信息，由于咱们是实习、短期的，怕老板不必咱们，因此抱着试一试的心态去了，没想到何老板进行攀谈后，老板很爽快地聘任咱们了。在阅历过无数次找作业失利的波折后，咱们自己对自己说，这次必定好好的做。
三、实习的内容
“xx”望文生义，是饭馆。它坐落xx广场，规划归于中小级，总共三层楼：一楼大厅、二楼卡间、三楼雅间。大厅和卡间可坐客人一到四位，雅间可坐客人八到十四位不等。而我和xx这做的是服务员，下面就咱们的作业内容和遵守的规章准则作简略的介绍：咱们和厨师们相同都是上午九点上班，上班后先清扫卫生，接着十点开饭，十一点迎客，下午两点下班相同也是咱们吃饭的时刻，下午五点上班，上班后也是清扫卫生迎客，晚上九点吃饭，九点半下班。服务员、传菜生和吧台均归于前厅，厨师们归于后厨。其间，咱们前厅三天一倒班，两人值勤，有必要有一人在大厅，不值勤的人能够到点就下班，而值勤的人得等客人走后才干歇息，歇息时大厅里也有必要留一个人，这是咱们的值勤准则。由于咱们这有三个楼层，因此服务员也不是固定的呆在那个楼层，相同也是三天一倒。
上班后清扫各自担任的楼层，摆好餐具，打好热水，拾掇好后等着上客，客人来后倒茶水点菜，提到点菜，现在一般略微有点规划的饭馆都用点菜宝，当然咱们也不破例，他跟手机差不多，很好学，几分钟就能学会。点完菜后就等着传菜生传菜，看到他们后接过往来不断上菜，上好菜后假如不是很忙的话能够歇息一下，接着客人用完餐后买单，等客人走后，拾掇桌面便是收台、撤台和摆台，大致就这样。
四、实习领会
要学会从操作中进修，从进修中操作。前天才刚学到的常识或许在今日就现已被筛选掉了，我国的经济越和外面接轨，关于人才的要求就会越来越高，咱们不只需学好校园里所学到的常识，还要不断从日子中，操作中学其他常识，不断地从各方面装备自已，才干在竞赛中杰出自已，体现自已。
榜首是要真挚：你能够假装你的面孔你的心，但绝不行以疏忽真挚的力气。记住榜首天来这儿时，心里不行防止的有些疑问：不知道老板怎样样，应该去怎样做，要去干些什么等等！踏进大门后，只见多少生疏的人用莫名而疑问的目光看着我。我浅笑着和他们打招呼，为难的局势马上得到了缓解，咱们都很友善的浅笑欢迎咱们的到来。从那天起，我养成了一个习气，每天早上见到他们都要浅笑的声：“早”，那是我心底真挚的问候。我总觉得，常常有一些纤细的物品简略被咱们疏忽，比方悄悄的一声问候，它却表达了对教师搭档对朋友的尊重关怀，也让他人感觉到被注重与被关怀。仅仅几天的时刻，我就和搭档们浑然一体，很好的跟他们沟通沟通进修，我想，应该是我的真挚，换得了他们对我的信赖。还有对咱们服务员而言，跟客人沟通更得真挚，客人来后首要向他们问候，接着问几位，把客人带到相应的楼层，再者点菜更得仔细和真挚，问询客人有没有忌口的，能吃辣的吗等等，只需这样，客人觉得服务好，下次才会关顾，生意才会好，生意好了老板高兴了，咱们的日子就会更好。
第二是热心与耐性：热心与耐性，就像火与冰，看似两种彻底不同的物品，却能碰撞出最秀丽的火花。作为服务员应依据客人的喜爱或是热心的帮他介绍菜品或是耐性的等客人看完菜单后再点菜。
第三是“自动出击”：当你能够挑选的时分，把自动权握在自己手中。在实习期间，我会自动的帮搭档清扫卫生，自动地帮老板做些量力而行的事，并会活跃地寻觅适宜的时刻，向老板讨教难题，跟老板像朋友那样沟通，谈日子进修以及未来的作业，经过这些我就和老板及搭档们走的很近，在实习中，他们会教我怎样干事见什么样的人说什么样的话，使我取得许多收成并且和他们共处的都很愉快。
第四是感遭到校园和社会的间隔：在校园，只需进修的气氛，究竟校园是进修的场所，每一个学生都在为取得更高的成果而尽力。而这儿是作业的场所，每个人都会为了取得更多的酬劳而尽力，无论是进修仍是作业，都存在着竞赛，在竞赛中就要不断进修他人先进的当地，也要不断进修他人怎样做人，以前进自已的才干！记住教师从前说过大学一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真挚，虽然是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，触摸各式各样的客户、搭档、上司等等，联系杂乱，得去面临从未面临过的全部。记住在我校举办的招聘会上所反映出来的其间一个难题是，学生的操作操作才干与在校学说进修有必定的间隔。在这次操作中，这一点我感触很深。在校园，学说的进修许多，并且是多方面的，几乎是八面玲珑；而在操作作业中，或许会遇到书本上没学到的，又或许是书本上的常识一点都用不上的状况。或许作业中运用到的仅仅很简略的’难题，只需套公式似的就能完结一项使命。
有时分我会抱怨，操作操作这么简略，但为什么书本上的常识让人学得这么费劲呢？这是社会与校园脱轨了吗？或许教师是正确的，虽然大学生日子不像踏入社会，但总算是社会的一部分，这是不行否认的现实。可是有时也要感谢教师孜孜不倦地教训，有些难题有了讲堂上地仔细消化，有平常作业作弥补，我比一部人具有更高的起点，有了更多的常识层面去敷衍各种作业上的难题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人往来，处理社会上所产生的各方面的作业，这就意味着大学生要注意到社会操作，社会操作必不行少。究竟，x年大学念完后，我现已不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会沟通，为社会做奉献。只懂得坐而论道是远远不及的，往后的人生旅途是绵长的，为了训练自己成为一名合格的、对社会有用的人才，多触摸社会是很有必要的。许多在校园读书的人都说甘愿出去作业，不肯在校读书；而已在社会上的人都甘愿回校读书。在这我要说的是，咱们上学，进修先进的科学常识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力气，咱们应该在今日尽力把握专业常识，明日才干更好地为社会服务。
实习是每个大学生有必要具有的一段阅历，他使我在操作中了解社会，让我学到了许多在讲堂上底子就学不到的常识，也开阔了视界，增长了才智，为我往后进一步走向社会打下坚实的根底。最终诚心的感谢校园给咱们供给了这次名贵的实习时机。
毕业实习报告5
暑假期间，经老师介绍推荐我们专业的四名同学去了某食品公司进行了两个月的实习。在这段时刻里，我学到了很多在学校了学不到的物品，也认识到了自己很多的不足，感觉收益非浅，下面内容是我在实习期间对职业的拓展资料以及一些自己的心得体会。
对于一名刚刚接触专业聪明的大学生来说，如果在进修专业课之前直接就接触深奥的专业聪明是不科学的，为此，我们经老师介绍进行了这次实习活动，让我们从操作中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的进修打下坚实的基础。操作是大学生活的第二课堂，是聪明常新和进步的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的聪明和能力只有在操作中才能发挥影响，才能得到丰富、完善和进步。大学生成长，就要勤于操作，将所学的学说聪明与操作相结合一起，在操作中继续进修，不断划重点，逐步完善，有所创新，并在操作中进步自己由聪明、能力、聪明等影响融合成的综合素质和能力，为自己事业的成功打下良好的基础。
开门见山说，我想谈一下实习的意义。实习是一种对用人单位和实习生都有益的’人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是进步储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员（如实习生）了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的职业，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己诚实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。作为一名学生，我想进修的目的不在于通过结业考试，而是为了获取聪明，获取职业技能，换句话说，在学校进修是为了能够适应社会的需要，通过进修保证能够完成将来的职业，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习职业了解到职业的实际需要，使得进修的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
再次，我要拓展资料一下自己在实习期间的体会。一是自主进修职业后不再象在学校里进修那样，有课堂，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想进修，进修的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你职业，让你少走弯路；集团公司、公司内部有各种各样的培训来进步自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。在我们实习的单位里，我就遇见了多少非常和善的老员工，只要问他们的是技术上的难题，他们都会一一作答，使我了解到，原来学说跟实际是有很大的差距的。二是积极进取的职业态度在职业中，你不只为公司创新了效益，同时也进步了自己，象我这样没有职业经验的新人，更需要通过多做多问来积累经验。特别是我们的职业并不象正式员工那样有明确的职业范围，只是自在观摩，如果态度不够积极就可能没有事务做，因此平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多进步。三是基本礼仪步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响职业的正常进行。这就需要平时多进修，比如注意其他人的行为或向专家请教。四是为人处事作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而职业后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思索，而不是只是考虑自己的事。
我想，通过这次实习让我认清了自己的很多不足和缺点。第一个就是缺乏职业经验。由于自己缺乏经验，很多难题而不能分清主次，还有些培训或是进修不能找到重点，随着实习职业的进行，我想我会逐渐积累经验的。第二是职业态度仍不够积极。在职业中仅仅能够完成布置的职业，在没有职业任务时不能主动要求布置职业，若没有职业做时就会松懈，不能做到主动进修，这主要还是由于懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有职业任务时主动要求布置职业，没有布置职业时作到自主进修。第三是职业时仍需追求完美，在职业中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。第四是学术上不够钻研。这是由职业性质决定的，也是我自己选择的，由于在我看来，只有被市场认可的技术才有价格，同时我也认为自己更适合做与人沟通的职业。但我毕竟是一名专科生，需要作一些基本的实际职业，这就需要我个人多关注科研的最新进展，同时，这也对我的职业有促进影响。
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