亲爱的读者们，春日养生正当时，一碗热汤滋养身心，增强免疫力。冬虫草炖水鸭汤、芝麻益肤汤、玉米胡萝卜排骨汤……各式汤品，不仅美味，更能滋养身体，预防春季不适。春季养肝护肝，这些汤品不容错过，快来尝一尝，让身体在春天焕发活力吧！
春回大地，万物复苏，此时养生尤为重要，喝上一碗热腾腾的汤，不仅能滋养身心，还能抵御春日的寒意，下面内容几种汤，不仅适合春季饮用，更能增强免疫力，让你在这个季节里健壮又秀丽。
冬虫草炖水鸭汤：增强免疫力，春季养生首选
冬虫草炖水鸭汤，以其独特的滋补功效，成为春季养生的首选，冬虫草性温，具有滋阴补肾、增强免疫力的影响；水鸭则能清热解毒，两者搭配，相得益彰，春季饮用，不仅能增强抵抗力，还能调节身体机能，让你度过一个健壮的春天。
芝麻益肤汤：滋润肌肤，乌黑发色
北方春季干燥多风，肌肤容易干燥、开裂，芝麻益肤汤，以芝麻为主料，搭配红枣、枸杞等食材，具有滋润肌肤、乌黑发色的功效，春季饮用，能有效预防皮肤干燥，让肌肤焕发健壮光彩。
玉米胡萝卜排骨汤：预防花粉过敏，呵护敏感肌肤
春季是花粉症的高发季节，玉米胡萝卜排骨汤中的胡萝卜素能有效预防花粉过敏，胡萝卜富含维生素A，有助于保护眼睛，预防春季视力下降，这款汤不仅美味，还能呵护敏感肌肤，让你度过一个舒适的春天。
老鸭笋汤：滋补润肺，春季养生佳品
老鸭笋汤，选用老鸭、笋尖、枸杞等食材，营养丰富，口感鲜美，老鸭具有滋阴润肺、养胃生津的功效，笋尖则能清热解毒、利尿消肿，春季饮用，能有效缓解春季干燥引起的喉咙不适，是春季养生的佳品。
排骨汤：补钙补气血，美味又营养
春天是骨骼生长的关键时期，排骨汤富含钙质和蛋白质，是补钙补气血的佳品，加入玉米、胡萝卜等蔬菜，不仅能增加营养，还能让汤更加美味，这款汤也是下饭的好搭档，让你在享受美食的同时，还能补充身体所需的营养。
鸡汤：温补养生，春季必备
鸡汤具有温补的功效，适合春季饮用，加入红枣、枸杞等食材，能让汤更加滋补，春季饮用鸡汤，能有效进步免疫力，预防感冒，是春季养生的必备良品。
清热解毒汤：菌菇汤、枸杞猪骨汤、番茄汤
春季气候多变，人体容易上火，菌菇汤、枸杞猪骨汤、番茄汤等清热解毒的汤品，能有效缓解春季上火症状，进步免疫力，保护肝脏。
枸杞猪肝汤：滋补肝肾，明目养颜
枸杞猪肝汤，以枸杞子、猪肝为主料，搭配生姜、食盐等食材，具有滋补肝肾、明目养颜的功效，春季饮用，能有效改善视力，预防春季眼干、眼涩等症状。
春天煲什么汤养肝护肝
春季是养肝护肝的关键时期，下面内容几种汤品，能有效滋养肝脏，增强肝功能。
菊花猪肝汤：滋养肝血，养颜明目
菊花猪肝汤，以猪肝、鲜菊花为主料，具有滋养肝血、养颜明目的功效，春季饮用，能有效改善视力，预防春季眼干、眼涩等症状。
桑寄生首乌瘦肉汤：养血滋肝肾，祛风湿健骨
桑寄生首乌瘦肉汤，以桑寄生、首乌、猪瘦肉为主料，具有养血滋肝肾、祛风湿健骨的功效，春季饮用，能有效改善肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状。
虫草花枸杞汤：滋养肝血，美容养颜
虫草花枸杞汤，以虫草花、枸杞子、银耳、无花果、薏米仁、鸡爪、排骨为主料，具有滋养肝血、美容养颜的功效，春季饮用，能有效改善面色苍白、灵魂不振等症状。
春天喝什么汤养肝
春季养肝，下面内容几种汤品，能有效滋养肝脏，增强肝功能。
猪肝汤：补血养肝，清热解毒
猪肝汤，以 、猪肝为主料，具有补血养肝、清热解毒的功效，春季饮用，能有效改善肝血不足引起的头晕、眼花等症状。
韭菜猪肝汤：补养肝血，促进消化
韭菜猪肝汤，以韭菜、猪肝为主料，具有补养肝血、促进消化的功效，春季饮用，能有效改善肝气郁结引起的食欲不振、消化不良等症状。
猪肝枸杞子汤：补肝养血，明目
猪肝枸杞子汤，以猪肝、枸杞子为主料，具有补肝养血、明目的功效，春季饮用，能有效改善视力，预防春季眼干、眼涩等症状。
丹参黄豆汤：补虚养肝，活血祛淤
丹参黄豆汤，以丹参、黄豆为主料，具有补虚养肝、活血祛淤的功效，春季饮用，能有效改善肝气郁结引起的胸闷、胁痛等症状。
陈皮莲子薏米水鸭汤：益肝祛寒，润肺止咳
陈皮莲子薏米水鸭汤，以陈皮、莲子、薏米、水鸭肉为主料，具有益肝祛寒、润肺止咳的功效，春季饮用，能有效改善春季干燥引起的喉咙不适、咳嗽等症状。
桑寄生首乌瘦肉汤：养血滋肝肾，祛风湿健骨
桑寄生首乌瘦肉汤，以桑寄生、首乌、猪瘦肉为主料，具有养血滋肝肾、祛风湿健骨的功效，春季饮用，能有效改善肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状。
春季吃什么养肝
春季，肝脏承担着更多调节机体平衡的职业，养肝尤为重要，下面内容几种食物，能有效滋养肝脏，增强肝功能。
肝脏：滋补肝肾，养血明目
肝脏富含蛋白质、维生素A、B族维生素等营养成分，具有滋补肝肾、养血明目的功效，春季食用，能有效改善视力，预防春季眼干、眼涩等症状。
枸杞：滋补肝肾，明目养颜
枸杞具有滋补肝肾、明目养颜的功效，春季食用，能有效改善视力，预防春季眼干、眼涩等症状。
：补血养肝，清热解毒
富含铁、钙、维生素A、C等营养成分，具有补血养肝、清热解毒的功效，春季食用，能有效改善肝血不足引起的头晕、眼花等症状。
韭菜：补养肝血，促进消化
韭菜具有补养肝血、促进消化的功效，春季食用，能有效改善肝气郁结引起的食欲不振、消化不良等症状。
黑米粥：益肝祛寒，暖胃养胃
黑米粥具有益肝祛寒、暖胃养胃的功效，春季食用，能有效改善春季干燥引起的喉咙不适、咳嗽等症状。
春季养生，喝上一碗热腾腾的汤，不仅能滋养身心，还能增强免疫力，让你在这个季节里健壮又秀丽，以上这些汤品，都是春季养生的佳品，不妨尝试一下，让身体在春天的呵护下，焕发出勃勃生机。
